Selbstverteidigung
Kurse
Wir veranstalten regelmäßig abgeschlossene Kurse. Nach Abschluss der Kurse können Sie gerne in den Verein eintreten.
Frauen-Selbstverteidigung
Ab 16 Jahren
In diesem Kurs werden einfache, aber effektive Präventions– und Selbstbehauptungsstrategien gezeigt, sowie Verteidigungstechniken demonstriert und geübt. Außerdem gehen wir auf die Bereiche Notwehrrecht, Waffenrecht, häusliche und sexuelle Gewalt ein.
Kontakt:
Oliver Peter
oliver.peter@psv-frankfurt.de
Nächste Kurse:
STOP! Nicht mit mir!
- 1. Kurs: 04.02.2025 bis 25.02.2025
- 2. Kurs: 11.03.2025 bis 01.04.2025
- 3. Kurs: 06.05.2025 bis 27.05.2025
Die Kurse finden dienstags von 19.00 bis 21:00 Uhr statt.
Wo:
Polizeipräsidium Frankfurt
Adickesallee 70
60322 Frankfurt am Main
Kursgebühr: € 70,00
Kursleiter: Ilona Flick, Oliver Peter, Dieter Neumüller (lizensierte Frauen Selbstverteidigung Kursleiter des Deutschen Ju-Jutsu-Verbandes)
Anmeldung und weitere Informationen unter:
oliver.peter@psv-frankfurt.de
Unser Kurs in den Medien:
Bericht in der Frankfurter Neuen Presse
Beitrag über unseren Kurs im Hessischen Rundfunk (auf Youtube, ab 17. Minute)
Fit für die Party
Jugendliche 13 bis 16 Jahre
„Was kann ich tun, damit ich trotz viel Spaß sicher wieder nach Hause komme?“.
Eltern wünschen ihren Kindern nur das Beste: Auf einer Party sollt ihr Spaß haben, aber auch sicher wieder nach Hause kommen. In diesem Kurs lernt ihr, Gefahren zu vermeiden, Situationen richtig einzuschätzen und euch im Zweifelsfall auch zur Wehr zu setzen. Eine Alkoholbrille hilft euch zu erkennen, wie eingeschränkt eure Möglichkeiten unter Alkoholeinfluss sind.
Wir wollen keine Ängste schüren! Feiern soll Spaß machen und trotzdem sicher sein. Wir helfen den Jugendlichen ein gesundes Gefahrenbewusstsein zu entwickeln.
Kontakt: Ilona Flick
ilona.flick@psv-frankfurt.de
Nächste Kurse:
„Fit für die Party“
- Kurs am 29.03.2025
Der Kurs findet von 10.00 bis 16:00 Uhr statt.
Wo:
Amka, Amt für multikulturelle Angelegenheiten
Mainzer Landstr. 293
60326 Frankfurt am Main
Kursgebühr: € 65,00
Kursleiter: Ilona Flick und Dieter Neumüller
Anmeldung und weitere Informationen unter:
Ilona.Flick@psv-frankfurt.de
Nicht mit mir
Kinder 7 bis 12 Jahre
Sich vor Gewalt zu schützen ist ein wichtiges Grundbedürfnis eines jeden Menschen. Selbstverteidigung beginnt im Kopf und nicht bei den Techniken. Dieser Kurs soll Kindern helfen, Gefahren zu erkennen, gefährliche Situationen zu vermeiden und sich im Notfall zur Wehr zu setzen. Wir möchten sensibilisieren, ohne Angst zu machen.
Folgende Themen werden vermittelt: Gefühle als Warnsignal, Einschätzung von Situationen, Körpersprache, Mimik und Gestik bewusst einsetzen, Erfahren der eigenen Stärken, Nein-Sagen, Flucht und Hilfe, Notwehr, körperliche Verteidigung.
Kontakt: Ilona Flick
ilona.flick@psv-frankfurt.de
Nächste Kurse:
„Nicht mit mir“
- Kurs am 15.02.2025 & 22.02.2025
- Elternabend am 12.02.2025 um 19:00 Uhr
Der Kurs findet jeweils von 10.00 bis 14:00 Uhr statt.
Wo:
Amka, Amt für multikulturelle Angelegenheiten
Mainzer Landstr. 293
60326 Frankfurt am Main
Kursgebühr: € 70,00
Kursleiter: Ilona Flick und Dieter Neumüller (lizensierte Nicht mit mir & Frauenselbstverteidigungskursleiter des Deutschen Ju-Jutsu-Verbandes)
Anmeldung und weitere Informationen unter:
Ilona.Flick@psv-frankfurt.de oder Tel: 0157/589 72 033